きゃもん2018年12月
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魚座2/19~3/20【全体運】今まで付き合ったことのないタイプと知り合える期間。飲み会には意欲的に参加して。趣味の集まりにも注目を【健康運】疲れやすい暗示。早めのケアを心掛けて    【幸運を呼ぶ食べ物】納豆平戸口中央家畜市場最高値取引 血統雌雄別体重(kg)価格(円)父二代祖三代祖メ ス去 勢3323751,655,6401,426,680勝忠平金太郎3安福久安福久平茂勝百合茂地区御厨上志佐前回比(%)性別成立頭数最高価格(円)平均価格(円)平均単価(円/kg)平均体重(kg)雌合 計計去勢3004067061,655,6401,426,680695,959879,774801,6662,4002,8372,659290310302101.6108.1105.7平戸口中央家畜市場 (11月21.22日開催)付議事項第1号議案 平成30年度上半期監事監査書の件第11回監事会(11月28日開催)11月期子牛セリ市成績付議事項第1号議案 預金施設見直しに伴う事業運営モデル選      択の件第2号議案 大口貸付の件第3号議案 債権差押に伴う組合員出資金減口の件報告事項①各専門委員会の諮問事項の答申について②会計監査人候補者の選定について③平成30年産出荷契約米集荷実績④「JA農業まつり2018」の実績について(11月28日開催)第9回理事会ヘルシークッキングコンテストヘルシークッキングコンテスト入賞作品紹介平成29年度~テーマ~「1品料理で主食・主菜・副菜がそろったレシピ」~テーマ~「1品料理で主食・主菜・副菜がそろったレシピ」主催:佐世保市 このコンテストは家族そろっての食事を考えるなど、家庭における望ましい食習慣を身につけることにより、健康づくりの一助となるよう開催しています。今年度は、生活習慣病を予防するためにも、一品料理主食・主菜・副菜がそろったバランスの良いレシピを募集し、最優秀賞1点・優秀賞3点・アイディア賞4点を決定しました。 献立に困ったときは、このレシピを参考にバランスの良い食事をとりながら生活習慣病のリスクを減らしましょう!【作り方】①パン粉を色がつくまで炒める。マヨネーズとみじん切りにした大葉、ブラックペッパーを混ぜて鯵にぬり、パン粉をつける。②200℃のオーブンで20分弱、焼く。③その間に、ごぼう、人参、ゴマを使ってきんぴらを作る。 (めんつゆ、砂糖、ごま油を入れる)④キャベツを千切りにする。⑤ごはんに、きんぴら、キャベツ、鯵を載せて完成。適量2枚大さじ1・1/22枚1/2カップ1/2本1/4本少々大さじ1大さじ1/2●ごはん●鯵(三枚卸し)●マヨネーズ●大葉●パン粉●ごぼう●人参●ゴマ●めんつゆ●砂糖油を使って揚げないことです。★作った料理のワンポイント★アイディア賞揚げない鯵フライ丼大さじ1/21枚半1ふり●ごま油   ●キャベツ●ブラックペッパー【材料】(2人分)エネルギー606kcal ※ごはん220gとして計算14

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